• Úvodní stránka
  • Recepty
  •   Přidat recept
  •   Hledat recept
  • Diety
  • Vaříme
  • Kuchyně světa
  • Slavní u plotny
  • Tipy a triky
  • Všechny jsme modelky
Dejte požadované množství salátu do kbelíku, nalijte vodu a pomocí rukou vymáchejte. Nádoba je velmi pružná, bez problémů její horní část zmáčkněte a přebytečnou vodu vylejte. Nyní je salát připraven k odstřeďování. Několikrát točíme dokola nádobou se salátem, přičemž zbytek vody a nečistot zůstanou nakonec na dně centrifugy pod drenážním sítkem.

Kuřecí salát bez majonézy

Výborný tip na lehký, zdravý oběd.

Hodnocení:
 
4 Běžná cena 40min.
  • Kategorie: Masové a rybí saláty
  • Kuchyně: Prázdninové tipy
  • Porce: 4
  • Cena: Běžná cena
  • Typ přípravy: smažení
  • Doba přípravy: 40min.
  • Náročnost: Běžně náročné
  • Energetická hodnota: 5684 kJ

Suroviny:

300 g Kuřecí prsíčka bez kůže a kostí   3 ks paprik tří barev   3 lžíce sterilované kukuřice   1 ks pórku   2 ks pomeranče   0,5 dcl vody   1 lžička octu   1 lžička soli   2 lžičky cukru   0,5 lžičky pepře   1 lžíce worčestrová omáčka   1 lžíce sójové omáčky   1 ks cibule   200 g sýru na strouhání   1 lžička bazalky

Příprava:

Kuřecí nudličky orestujeme na cibulce, přidáme tři papriky nakrájené na nudličky, kukuřici, pórek a nadrobno nakrájený pomeranč.

Směs zalijeme zálivkou z vody, octa, soli, cukru, pepře, worchestru, sojové omáčky a bazalky (i sušené).

Salát zamícháme a posypeme strouhaným sýrem.

Znovu zamícháme a můžeme podávat.

autor: Daja

Diskuze

Recepty.centrum.cz má zájem poskytovat prostor jen slušně vedené diskuzi. Publikováním svého příspěvku se zavazujete dodržovat Kodex diskutujících. V případě, že Váš text obsahuje hrubé urážky, vulgarismy, vzbuzuje podezření z porušení zákona nebo jinak odporuje pravidlům, vystavujete se riziku, že Vaše IP adresa bude pro přidávání příspěvků zablokována.

Novinky e-mailem

Nemáte e-mail? Založte si jej zdarma »