• Úvodní stránka
  • Recepty
  •   Přidat recept
  •   Hledat recept
  • Diety
  • Vaříme
  • Kuchyně světa
  • Slavní u plotny
  • Tipy a triky
  • Všechny jsme modelky

Orientální kuskus

Dobře a sytě se najíst bez masa a zdlouhavého vaření - vyzkoušejte!

Hodnocení:
 
2 Levné 15min.
  • Kategorie: Zeleninová jídla
  • Kuchyně: Uživatelské recepty
  • Porce: 2
  • Cena: Levné
  • Typ přípravy: vaření
  • Doba přípravy: 15min.
  • Náročnost: Běžně náročné
  • Energetická hodnota: 2646 kJ

Suroviny:

250 g kuskusu   1 ks cukety   100 g rozinek   1 ks paprik žlutých   2 lžíce oleje   2 ks česneku   2 ks cibule   1 hrst petrželky   1 kostka zeleninového vývaru   1 špetka soli   1 lžička pepře

Příprava:

Do 250 ml vody dáme kostku vývaru, přivedeme k varu a necháme rozpusit. Vývarem zalijeme kuskus, promícháme a přiklopíme pokličkou.

Na oleji opečeme na kostičky pokrájenou papriku, najemno nasekané stroužky česneku. Poté přidáme na kostičky nakrájenou cuketu, osolíme, opepříme a necháme změknout.

Na chvilku namočíme rozinky do horké vody, slijeme a se zeleninovou směsí přidáme do hrnce s kuskusem.

Cibuli nakrájíme na tenká kolečka a dozlatova osmažíme. Přidáme taktéž ke kuskusu a vše zamícháme.

Nakonec vmícháme petrželku a ihned podáváme.

autor: Terezka

Diskuze

Recepty.centrum.cz má zájem poskytovat prostor jen slušně vedené diskuzi. Publikováním svého příspěvku se zavazujete dodržovat Kodex diskutujících. V případě, že Váš text obsahuje hrubé urážky, vulgarismy, vzbuzuje podezření z porušení zákona nebo jinak odporuje pravidlům, vystavujete se riziku, že Vaše IP adresa bude pro přidávání příspěvků zablokována.

Zobrazuje se posledních 20 vláken. Zobrazit diskuzi.

  • od: Deni  12.4.08 v 19:53

    Vyzkoušeno

    Recept jsem právě vyzkoušela a mohu všem doporučit. Rozinky velmi ...

    IP: 195.113.65.xxx

Novinky e-mailem

Nemáte e-mail? Založte si jej zdarma »