Recepty.centrum.cz má zájem poskytovat prostor jen slušně vedené diskuzi. Publikováním svého příspěvku se zavazujete dodržovat Kodex diskutujících. V případě, že Váš text obsahuje hrubé urážky, vulgarismy, vzbuzuje podezření z porušení zákona nebo jinak odporuje pravidlům, vystavujete se riziku, že Vaše IP adresa bude pro přidávání příspěvků zablokována.

• od: palinda  21.3.03 v 13:48

  nebojte se toho...

  Mám zkušenosti s tím že každé pondělí pokud to jde držím hladovku.Můžu vám to všem doporučit.Druhý den se cítím super.Připadám si jako bych se ošistila nejen na těle ,ale i na duši.Jednou bych to chtěla zkusit týden...musí to být krásný pocit udělat si ve svém těle pořádek.Tak mi držte palečky a hurá do toho.

  odpovědět

  IP: 127.0.0.xxx

  • od: postní den  22.3.03 v 11:03

    Re: nebojte se toho...

    Držím ti palečky, zkus to, já tuto postní dietu zkouším už dosti dlouho, ale jaksi se mi nedaří. Nemám tu správnou vůli. Potřebovala bych asi osobu, která s tím má své zkušenosti a byla by ochotná podpořit i mě. Simona

    odpovědět

    IP: 127.0.0.xxx

    • od: palinda  23.3.03 v 10:24

      Re: nebojte se toho...

      Milá Simono i já musím mít pevnou vůli a někdy také nevydržím.Ono někdy záleží i na tom zda je člověk v pohodě a opravdu to chce.Jsou dny kdy už si říkám sakra aby už bylo zítra a já si mohla vzít něco k jídlu.Ale kupodivu druhý den ráno zjištuji .že vůbec nemám hlad a jím třeba až ve 2.hod.I tobě budu držet palečky abys to vydržela.Když se ti to povede jednou a zjistíš že je ti fain budeš v tom pokračovat.Moc tě zdravím Palinda

      odpovědět

      IP: 127.0.0.xxx

    • od: Ludak99  10.4.03 v 20:43

      Re: nebojte se toho...

      Ahoj Simono, také bych ráda měla někoho, s kým bych mohla držet půst a všechny další diety, chodit cvičit a běhat a někoho, kdo by mě podporoval a fandil mi. Když budeš mít chuť, napiš mi. Díky Lucy

      odpovědět

      IP: 127.0.0.xxx

  • od: Petrklic  2.4.03 v 6:37

    Re: nebojte se toho...

    Zkus drzet pust tyden a jediny ceho dokazes je,ze si zkazis zaludek.Mam s tim zkusenosti.

    odpovědět

    IP: 127.0.0.xxx

    • od: helča  25.7.03 v 12:21

      Re: nebojte se toho...

      Já jsem týden vydržela a musím říct, že to byl nejen super pocit kůli tělu, ale hlavně to posílilo moje sebevědomí, že mám silnou vůli

      odpovědět

      IP: 127.0.0.xxx

  • od: zdenka  4.4.03 v 13:41

    Re: nebojte se toho...

    Já jsem držela půst 7 dní ,po 3 .dnu jsem měla krizi a po 7. dnu jsem měla obrovskou chuť pokračovat dále.Cao Zdenka

    odpovědět

    IP: 127.0.0.xxx

  • od: Marcela  7.7.03 v 12:21

    Nevím jestli to vydržím

    Dnes držím první den půst.Chtěla bych ho držet každé pondělí.Od rána jsem měla 2 banány a piju minerálku.Zatím hlad nemám, ale bojím se že to do večera nevydržím a doma něco sním.Kolega to drží už 3 roky a ten za celý den nesní nic.Už si na to zvykl.

    odpovědět

    IP: 127.0.0.xxx

  • od: Ajuška  9.10.03 v 12:21

    Zle zkusenosti

    Již jsem tento pust drzela - stravu a kolik toho mam vypit a kdy mam jist mi urcovala dietni sesta - tedy odbornice v tomto oboru. vubec mi to nepomohla ba naopak pust jsem drzela 2 dny a pote mi bylo tak spatne ze jsem musela doma zustat 2 tydny. Mela jsem prujem, zvracela jsem - nevedela jsem co driv:(. Kdyz jsem se podivala do zrcadla byla jsem zluta a takovy zcvrkla.
    Takze holky davejte pozor ne kazdy clovicek to muze snes. Papa

    odpovědět

    IP: 127.0.0.xxx

• od: Darja  24.3.03 v 17:48

  Půst v pravém slova smyslu

  jenom bych chtěla upozornit:půst je absolutní se zřeknutí potravy na dobu 1-41dní.
  tzn:žádné brambory, zelenina, ...nic takového pouze čistá(nejlépe destilovaná voda)
  bližší informace se na www.pust.cz
  postit se je nejlepší trénik vůle a nejlepší očista těla, která na světě existuje. naši ´předci tohle všechno věděli.

  odpovědět

  IP: 127.0.0.xxx

  • od: palinda  26.3.03 v 12:19

    Re: Půst v pravém slova smyslu

    To je pravda vím to a proto to je tak složité.Člověk si vyzkouší kam až dojde a na co má.Ale alespon ten jeden den vydržet je prostě super! Cítím se vždy v pohodě. Můžu všem doporučit...ahojte

    odpovědět

    IP: 127.0.0.xxx

• od: jipe  23.4.03 v 21:19

  Půst

  V článku uvedený půst se blíží spíše určité formě jarní očišťovací kůry, jak bylo ostatně naznačeno.
  Při jakékoliv očistné kůře bychom měli mít především v pořádku orgány, jejichž prostřednictvím k očišťování organismu dochází.
  Podíváme-li se na skladbu uvedených postních nápojů a potravin, zjistíme, že prakticky veškerá vylučovací zátěž dopadne na ledviny a močový měchýř.
  To jsou jedny z orgánů, které má většina lidí v dnešní době oslabeny právě např. pravidelnou konzumací brambor, ovoce (zejména toho tropického), rajských jablíček, čerstvých ovocných šťáv, zeleného čaje a podobně.
  Nebývalý rozvoj průmyslu, který se zabývá výrobou prostředků proti nechtěnému úniku moči, je toho pouze smutným dokladem.
  Televizní reklama se nás sice snaží přesvědčit, že může být těžko něco báječnějšího, než se pomočit uprostřed koncertu - nejlépe při Vltavě, ale to ať každý posoudí sám, zda se chce propracovat k životním slastem tohoto druhu.
  Z energetického hlediska všechny uvedené nápoje a potraviny disponují extrémní expanzivní energií, která způsobuje dilataci buněk v celém organismu.
  Uvolňující charakter této energie se projeví např. i na zvýšené propustnosti ledvin (se škodlivinami začnou být propouštěny i minerálové rezervy, které organismus při půstu ovolňuje). Dojde k ochabnutí svěračů čehokoliv (netřeba komentovat), ochabnutí střev (projeví se třeba zhoršením jednoho ze dvou druhů zácpy), možná se dostaví noční křeče (kompenzační reakce na předávkování expanzivní energií), zhorší se astmatické a diabetickén potíže atd..
  Máme-li přesto dojem, že nám uvedený půst pomůže, ono "čtyři dny stačí drahoušku", zde bude platit dvojnásob.
  Jako klad lze ocenit, že se konečně po dlouhé době v očistné kůře neobjevilo mléko, jogurty, tvaroh, sýry, které naopak znečistí beznadějně vše.
  Pokud použijeme jako rýži druh natural (nebylo specifikováno), uděláme na své cestě k opravdové očistě první krok správným směrem - ale bez toho jablka. Raději mrkvičku, cibuli, trochu luštěnin a něco zeleného...
  jp

  odpovědět

  IP: 127.0.0.xxx

• od: Petra  14.8.03 v 19:45

  Mám hlad.

  Že bych se do toho taky pustila?

  odpovědět

  IP: 127.0.0.xxx

• od: Pája  14.8.03 v 19:51

  Nemám vůli

  Ahoj, už několikrát jsem se snažila držet dietu, ale vždy marně. Vždy jak přídu domu z práce tak vyprázdním dietu. Uvažuju o půstu. Ale bojím se, jak se druhý den najím tak přiberu i nějaký to procento navíc.

  odpovědět

  IP: 127.0.0.xxx

• od: anetulka  5.10.03 v 14:28

  Nějakou zkušenost mám

  Pů st držím už asi půl roky a myslím,že mi hodně pomohl.Celkově se cítím líp a mám čistější svědomí,že pro své tělo dělám ještě něco navíc:0)))Ale bohužel to má i své záporné stránky.Například já musím chodit co hodinu na záchod:0(
  Jinak se to dá rozhodně s pevnou vůlí vydržet.
  A držím vám všem palečky.

  odpovědět

  IP: 127.0.0.xxx

• od: Ivana  15.1.04 v 7:07

  pust

  Ráda bych držela aspoň jeden den pust ale při sebevětší snaze to nevydržím. Přes den v práci se to dá vydržet, ale jak dojdu dom a mám tam 5 hladových krků, kteří se domáhají večeře, popř. si každý jde do ledničky a něco dobrého si vezme, navíc máme malý byt, takže se nemám kam před nima schovat abych je neviděla, a je po pustu. Prostě ten pohled na ně nevydržím a jdu si něco dobrého dát. Vím, že je to slabá vůle, ale pro mě je jediná možnost počkat, až nebude nikdo doma. Ivana

  odpovědět

  IP: 127.0.0.xxx

• od: Lenka  15.1.04 v 21:41

  Držela jsem půst

  loni celý týden,pila jen převařenou vodu. První dva dny byly nepříjemné,ale od třetího dne si tělo zvyklo a to trvalo až do konce. pila jsem raději jen vodu než bylinkové čaje,připadala mi v té době sladce příjemná a vždycky jsem se na ni těšila. Fakt to bylo v pohodě. Každý den jsem na váze zaregistrovala půlkilový úbytek na váze. Bohužel nejde o tuk,metabolismus se totiž zpomalí a tělo se zbavuje nejdříve svalových bílkovin-jedna z mála nevýhod půstní očisty.

  odpovědět

  IP: 127.0.0.xxx

• od: Andrea  16.12.04 v 10:27

  Půst je fajn,ale chce to vůli

  Když si člověk řekne ,,musím ,dělám to pro sebe", tak to jde ,,musí" to jít.

  odpovědět

  IP: 127.0.0.xxx

• od: mmk.3  11.1.05 v 11:47

  Moje zkušenosti

  Půst jsem vyzkoušela zatím dvakrát, nyní se chystám na třetí. Poprvé jsem ho držela 8 dní, podruhé, zhruba o rok později, 15 dní. Dočetla jsem se, že jakékoli byť malé množství jídla nebo třeba i nápoje to zkazí, tak jsem pila celou dobu jen vodu, a taky jsem si dávala klystýry, a to zpočátku i dvakrát denně. To kvůli tomu, aby se zplodiny, co tělo uvolňuje, odstranily (jinak bolí hlava a člověku je zle). I když normálně nemám vůbec vůli, nebylo to těžké, až jsem se divila, jak snadné to je. Nejhorší byly první dva dny, to mě bolela hlava, bylo mi zle, a měla jsem hlad. Pak už vůbec, a to jsem celou dobu chodila do práce a taky se starala o manžela a dvě děti. Dokonce jsem v té době něco zavařovala, protože jsem však nemohla ani líznout, musela to ochutnávat dcera nebo jsem kořenila odhadem. Jen jsem se cítila trošku víc unavená, dalo mi zabrat třeba vyjít do 4. patra, jídlo mě ale pak už nelákalo.
  Pozor ale! Na zhubnutí to moc dobré není, sice člověk zpočátku tak půl kila denně i kilo zhubne, pak to ale do dvou měsíců má zpátky. Mě šlo hlavně o zdraví, a je pravda, že jsem si tak vyléčila nepravidelné krvácení, měla jsem pak cyklus úplně ukázkový. Bohužel se mi to po třičtvrtě roce přejídání vrátilo, tak doufám, že to i tentokrát zabere, a že se mi pak už podaří dodržet správnou životosprávu.
  Je tu jen jedno nebezpečí, a to je ukončení hladovky. Musí se to dělat velmi pomalu, zpočátku jen zředěné ovocné šťávy, pak vařenu zeleninu, a přechod na normální stravu (která by n

  odpovědět

  IP: 127.0.0.xxx

• od: Hana  6.3.05 v 10:29

  Jine autorky stejny text

  http://www.doktorka.cz/run/redsys/hubnuti/r-art.asp?id=25
  
  Na teto adrese objevite text ofie Kanyzove, ktere je jako vejce vejci podobne tomuto nasemu textu o pustech...ted jde o to, kdo od koho opisoval

  odpovědět

  IP: 127.0.0.xxx