Hubněte skvělým jídlem!
0:00 | 27. 3.
autor: redakce
Klíčová slova: hubnutí, recepty, vaření
Jíst zdravě, udržet si štíhlou linii a zároveň si pochutnat. Tyto možnosti přináší koncept Zdravě a chutně společnosti Tefal, která nyní přichází na trh s moderním a inovovaným produktem Tefal ActiFry Family.
Jedná se o unikátní spotřebič pro tepelnou přípravu brambor, masa, ryb a zeleniny. Pro vyvážené složení pokrmu stačí před vařením přidat jen jednu lžíci oleje a můžete použít různé druhy: olivový, kokosový, sezamový, oleje bohaté na omega 3 a omega 6 a další.
Absence přepalujícího se tuku znamená jídlo bez toxických látek. A díky malému množství oleje lze získat například hranolky, které obsahují pouhé 3% zdravého tuku a mají výbornou chuť. Díky kapacitě 1,5 kg surovin v něm můžete připravit pokrm pro celou rodinu.
Nový spotřebič ActiFry Family je tedy ideálním řešením pro všechny, kteří chtějí žít zdravě nebo musí dodržovat některou dietu nebo jen právě chtejí zhubnout. Součástí výrobku je i barevná brožura s recepty pro vaření v ActiFry Family.
Chcete vyhrát ActiFry Family? Stačí málo...
Pošlete nám foto vaší kuchyně, nebo foto vámi připraveného jídla a recept na zajímavé a chutné jídlo, které patří k „rodinnému stříbru“ vaší domácnosti.
Těšíme se na:
a) fotku vaší kuchyně (ve formátu JPG)
nebo
b) fotku hezky naservírovaného pokrmu (ve formátu JPG) + recept o maximální délce 10-20 vět.
Vše můžete posílat do 30. března, do dvanácti hodin na adresu: redakce@zena.cz, do předmětu uveďte heslo "RECEPT"
A teď si s Tefalem uvařte "hubnoucí" jídlo:
Kuřecí paličky dušené v omáčce z drcených rajčat s fazolkami a bazalkovou rýží
Suroviny na 4 porce
- kuřecí paličky 8ks
- šalotka 2ks
- česnek 5stroužků
- drcená rajčata 500g
- bazalka čerstvá 0,5 svazku
- špetka cukru
- pórek 200g
- paprika čerstvá 200g
- fazole zelené 80g
- rýže 0,4kg
- olivový olej
- sůl
- pepř
Nakrájenou šalotku, česnek a olivový olej (cca 1pol. lžíci) vložíme do Actifry a 5 minut necháme péct, poté přidáme drcená rajčata, polovinu bazalky, papriky, fazole, cukr, sůl a nasolené kuřecí paličky. Necháme dusit přibližně 30 minut, případně podléváme vodou. Zbylou bazalku rozmixujeme tyčovým mixérem spolu s olivovým olejem, krátce před podáváním smícháme s uvařenou rýží.
Více informací o zdravém a chutném vaření získáte...
...na webové stránce www.zdraveachutne.cz, kde najdete také mnoho novinek týkajících se zdravého stravování nebo šikovné recepty. Na stránce můžete také poslat svůj dotaz specialistovi na výživu či se zapojit do diskusního fóra.
Více informací o produktech na www.tefal.cz.
reklama
ASTRA SPORTBAR Sledujete rádi sportovní přenosy? A rádi si k tomu vychutnáte dobré pití? U nás najdete oboje. Provoz baru s posezením ...
Zelený dům Restaurace se zahrádkou a s dětským koutkem v příjemném, klidném prostředí. Snídaně, obědy, večeře, svatby, rauty, soukromé i firemní oslavy.